완주군 근대5종 선수단이 지역 주민과 공직자들을 위한 달리기 기초 강습을 진행하며 생활체육 활성화와 건강 증진에 힘을 보탰다.

완주군 근대5종 선수단은 최근 봉동교 일원에서 완주군청 직원과 지역 주민들을 대상으로 올바른 달리기 방법과 안전 수칙을 알려주는 ‘달리기 기초 강습’을 실시했다고 밝혔다.

이번 강습은 각종 전국대회에서 우수한 성적을 거두며 완주군의 위상을 높이고 있는 선수단이 지역사회에 받은 관심과 응원에 보답하고, 주민들의 생활체육 참여를 확대하기 위해 마련한 재능기부 프로그램이다.

강습에서는 최근 건강 운동으로 인기를 끌고 있는 러닝 활동 중 발생할 수 있는 부상을 예방하는 방법과 효율적인 달리기 자세, 체계적인 준비운동 및 스트레칭 방법 등을 알기 쉽게 소개해 참가자들의 호응을 얻었다.

특히 선수들이 직접 시범을 보이며 올바른 주법을 설명하고 참가자들의 자세를 교정해 주는 등 실습 중심으로 진행돼 생활체육 초보자들에게 큰 도움이 됐다는 평가를 받았다.

강습에 참여한 주민들은 전문 선수들로부터 직접 운동 방법을 배울 수 있는 뜻깊은 시간이었다며 만족감을 나타냈다.

완주군 근대5종 선수단 관계자는 “이번 재능기부를 통해 주민들이 체육 활동을 보다 친근하게 접할 수 있는 계기가 되길 바란다”며 “지역사회로부터 받은 응원에 보답하고 주민 건강 증진에도 도움이 될 수 있어 뜻깊게 생각한다”고 말했다.

한편 완주군 근대5종 선수단은 각종 국내외 대회에서 활약하며 지역 체육 발전에 기여하고 있으며, 앞으로도 다양한 재능기부와 생활체육 프로그램을 통해 지역사회와의 소통을 이어갈 계획이다.